本日は健康師さんが当社を訪れ、個別に健康指導をして頂きました。

日頃の生活習慣病予防のために、規則正しい生活と食生活の見直し、適度な運動が大切だと指導を受けました。

体が元気でなければ仕事も遊びも楽しくありません。

改めて健康の有難さを実感しました。

後は実行あるのみ！３日坊主にならないように私生活を正していきます！！